單選題

1.籃球比賽中，一隊已達4次犯規(guī)，該隊再發(fā)生侵人犯規(guī)后，應執(zhí)行【】

A.罰球1次

B.發(fā)球2次

C.罰球2次

D.1+1+1罰球

2.能夠有效評價人體有氧耐力訓練效果的生理指標是【】

A.最大心率

B.最大心輸出量

C.乳酸閾

D.運動后過量氧耗

3.感受肌肉長度變化的裝置是【】

A.肌梭

B.腱器官（腱梭）

C.關節(jié)小體

D.觸覺感受器

4.以直觀感知為主的體育教學方法是【】

A.游戲法、講解法、情景法

B.講解法、問答法、討論法

C.分解練習法、完整練習法、循環(huán)練習法

D.示范法、演示法、保護與幫助法

5.如果你教的學生能完成多種柔韌練習（如橫叉），這說明該學生達到體育與健康課程標準中身體健康領域規(guī)定的哪個學習水平？【】

A.水平一

B.水平二

C.水平三

D.水平四

6.關節(jié)的基本結構有關節(jié)面、【】，又稱關節(jié)三要素。

A.關節(jié)結和關節(jié)腔

B.關節(jié)結和關節(jié)囊

C.關節(jié)囊和關節(jié)腔

D.關節(jié)囊和關節(jié)骨

7.水平三5、6年級學習目標，要求學生初步掌握運動損傷及常見意外傷害的預防與【】處理方法。

A.人工呼吸

B.心臟復蘇

C.急救

D.簡易

8.肩肘倒立時，保護者應該站在練習者的【】，抓踝上提，以膝頂背。

A.前方

B.后方

C.側前方

D.側方

9.體育教學內容是指為實現(xiàn)體育教學任務而選用的【】和各種身體練習的總稱。

A.體育運動知識

B.體育保健知識

C.體育健康知識

D.體育基本知識

10.足球比賽中罰直接任意球，對方隊員組成的人墻至少要離球多遠？【】

A.11.00米

B.7.32米

C.10.15米

D.9.15米

11.運動員競技能力構成因素決定了田徑訓練的主要內容，即【】訓練。

A.身體、技術、戰(zhàn)術、綜合

B.身體、技術、心理、綜合

C.身體、技術、戰(zhàn)術、心理

D.技術、戰(zhàn)術、心理、綜合

12.血液是由【】和血細胞組成的液體組織，存在于心血管系統(tǒng)中。

A.血漿

B.紅細胞

C.白細胞

D.血小板

13.義務教育體育與健康課程堅持“【】第一”的指導思想。

A.健康

B.技能

C.耐力

D.金牌

14.足球比賽中，判斷球是否進門，應根據(jù)【】

A.球的位置

B.守門員接球時身體所在的位置

C.隊員觸球時身體所在位置

D.裁判判決結果

15.根據(jù)某個體育教學內容，按照某種教學模式安排各個課次的教學文件屬于【】

A.學年教學計劃

B.單元教學計劃

C.學期教學計劃

D.學時教學計劃

16.體操運動員優(yōu)于籃球運動員的基本身體素質是【】

A.力量素質

B.速度素質

C.耐力素質

D.柔韌素質

17.短跑教學中，步頻始終是難于提高的重要環(huán)節(jié)，為了達到理想的步頻，常運用的練習方法是【】

A.后蹬腿擺動

B.跑上坡

C.起跑后的加速跑

D.跑下坡

18.體能可以分為與健康有關的體能和與動作技巧有關的體能?！尽繉儆趧幼骷记傻捏w能。

A.心肺耐力

B.身體成分

C.肌肉力量

D.靈敏性

19.【】是指由運動目標引發(fā)的，推動學生參與體育學習與身體鍛煉活動的內部心理動因。

A.運動興趣

B.運動動機

C.運動歸因

D.運動需求

20.臥推杠鈴主要發(fā)展哪兩塊肌肉的力量？【】

A.斜方肌、三角肌

B.腹直肌、腰大肌

C.菱形肌、髂腰肌

D.胸大肌、肱三頭肌

判斷題

1.羽毛球比賽中，球壓線應判為界內球?！尽?/span>

2.排球比賽每個回合中，本方最多可以擊球4次，就要將球擊入對方場地?！尽?/span>

3.學生身體的勻稱度是通過身高標準體重來評價的。【】

4.為了增強運動能力和發(fā)揮運動效果，出現(xiàn)運動性疲勞后，要堅持運動一段時間?！尽?/span>

5.適度運動可提高免疫機能，降低感染性疾病的患病風險，而大強度運動訓練則會對機體產生免疫抑制的現(xiàn)象。【】

6.正常蛙泳中，蹬夾、劃臂和呼吸的配合技術比例是3:2:1?！尽?/span>

7.對“體能”“知識與技能”指標采用定量評價的方法?！尽?/span>

8.平衡是指人體相對地球保持靜止或勻速直線運動?！尽?/span>

9.體育實踐課是通過學生的體力活動來掌握體育知識、技術和技能，發(fā)展學生的運動能力。【】

10.踝關節(jié)輕度扭傷后，最快速的處理方法是冰敷?！尽?/span>

填空題

1.通過支撐跳躍練習，在____的同時，發(fā)展____、____和____的肌肉爆發(fā)力。

2.安靜狀態(tài)下，一般人的心跳頻率約為____次/min。

3.甲狀腺的功能是增進機體的物質代謝，維持人體正常生長發(fā)育，尤其對____和____的正常發(fā)育具有十分重要的作用。

4.人體內儲存的脂肪通過分解代謝過程，水解成____和____。

5.足球基本技術包括傳球、接控球、射門、____、頭頂球、搶截球、____。

6.體育教學目標要明確、____、操作性強，對教學目標的達成情況，可以進行檢查和評價。

7.籃球運動的特點是：具有____、____、____、____。

8.列舉三種發(fā)展耐力跑的練習方法：____、____、____。

9.高爾霍夫爾提出了以生物學為基礎的尊重兒童運動需求的____。

10.《體育與健康課程標準》中，安全教育始于水平一的____領域。

簡答題

1.什么是示范法？體育教師在教學中應如何選擇示范的位置和方向？

2.何為體能？發(fā)展體能有什么意義？

3.簡述足球局部戰(zhàn)術中“二過一”配合的具體方法。

4.簡述胸大肌的位置、起止點和功能。

論述題

結合體育教學實踐，論述合理安排身體負荷量的原則。

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