單選題

1.運動系統(tǒng)由骨、骨連結和骨骼肌組成，約占成人體重的【】，無論是簡單的手足動作還是復雜的全身動作，都是以骨為杠桿、關節(jié)為樞紐、骨骼肌收縮為動力來實現(xiàn)的。

A.40%~50%

B.50%~60%

C.60%~70%

D.70%~80%

2.根據力量素質與運動體重的關系，可以分為【】

A.一般力量與專項力量

B.絕對力量與相對力量

C.最大力量與最小力量

D.上述都不對

3.男女在形態(tài)與機能上逐漸出現(xiàn)明顯的差異，運動能力也不同，是在【】

A.初中階段后

B.高中階段后

C.身體發(fā)育成熟后

D.青春期開始后

4.運動生理學是在實驗基礎上研究人體對急性運動的反應和長期運動訓練的適應所引起的機體結構和技能變化規(guī)律的科學，是人體生理學的一門【】學科。

A.應用分支

B.生化分支

C.技能分支

D.運動分支

5.運動后，如間隔時間過長，機體工作能力降低到原來水平，稱為【】

A.超量恢復階段

B.工作階段

C.相對恢復階段

D.復原階段

6.鏡面示范一般為顯示動作左右方向、線路較為簡單的動作而采用，以利于學生跟隨教師一同練習，并便于教師觀察、指導，鏡面示范時，教師面對學生做與學生【】

A.正方向動作

B.前方向動作

C.反方向動作

D.后方向動作

7.【】是學生對體育學習和鍛煉活動所持有的認知評價、情感體驗和行為意向的綜合表現(xiàn)。

A.體育興趣

B.體育動機

C.體育行為

D.體育態(tài)度

8.單元體育教學過程的特點有規(guī)模變化性和【】

A.進程變化性

B.結構變化性

C.運用變化性

D.學理性

9.體育教學中，中長跑的教學難點是【】

A.動作頻率

B.節(jié)奏感

C.呼吸方法

D.起跑速度

10.學校進行的“希望杯”籃球比賽屬于課余體育競賽的哪一種組織形式？【】

A.學校運動會

B.單項運動競賽

C.單項娛樂性競賽

D.季節(jié)性單項競賽

11.當學生想要運動的愿望達到一定水平，就成為心理推動力推動他們行動起來。這是運動動機的【】

A.發(fā)動功能

B.選擇功能

C.強化功能

D.維持功能

12.時尚健美操的種類有【】

A.搏擊操、拉丁有氧操、啦啦隊操

B.搏擊操、摩登有氧操、單車有氧操

C.拉丁有氧操、單車有氧操、啦啦隊操

D.搏擊操、拉丁有氧操、單車有氧操

13.武術的本質功能是【】

A.比賽表揚

B.修身養(yǎng)性

C.愉悅身心

D.防身自衛(wèi)

14.女性運動能力優(yōu)于男性的是【】

A.力量

B.耐力

C.速度

D.平衡

15.練習者在極限強度運動時，肌肉中的ATP和CP在【】秒內就幾乎耗竭。

A.5

B.10

C.15

D.20

16.男子110米欄，從起點到第一欄的距離為【】

A.12.87米

B.13.72米

C.13.8米

D.12.72米

17.能充分體現(xiàn)體育與健康課程本身的性質，有助于課程目標的實現(xiàn)及學生主體地位的體現(xiàn)是【】學習領域。

A.運動參與

B.運動技能

C.身體健康

D.心理健康與社會適應

18.運動中出現(xiàn)急性閉合性軟組織損傷后，不正確的應急處理方式是【】

A.冷療

B.加壓包扎

C.抬高傷肢

D.按摩

19.首屆中國足球協(xié)會超級聯(lián)賽有【】支球隊參加。

A.12

B.11

C.10

D.9

20.下列關于游泳時機選擇的說法，不正確的是【】

A.飽食后不宜游泳

B.極度饑餓時不宜游泳

C.飲酒后不宜游泳

D.短時慢跑后不宜游泳

判斷題

1.武術的基本步型有四種，包括弓步、馬步、仆步和虛步?！尽?/span>

2.當投擲力量不變時，出手角度大才會獲得最佳成績?！尽?/span>

3.籃球規(guī)則規(guī)定，拳擊球不應判為違例?！尽?/span>

4.在籃球比賽中，運球開始時，在球離開手前，中樞腳可以離開地面?！尽?/span>

5.如果用間歇訓練法發(fā)展運動員的力量耐力，強度應在60%~80%之間?！尽?/span>

6.田徑100米和200米比賽，起跑器的安裝方法是一樣的。【】

7.乒乓球發(fā)球員所發(fā)的球，在觸網或觸及網柱后越過網，不論是落入對方球臺或被對方在桌面上方立體空間內攔截（即球未觸及臺面而進行空中擊），此球不算，應重新發(fā)球。【】

8.田徑運動的徑賽中，判定運動員到達終點的名次順序是以運動員軀干的任何部分觸及終點線后沿垂直面的先后為準?！尽?/span>

9.運動技能屬于體育課的客觀評價標準?！尽?/span>

10.第一屆現(xiàn)代奧林匹克運動會是1896年在希臘舉行的?！尽?/span>

填空題

1.國際足聯(lián)、各聯(lián)合會或各國足協(xié)主辦的正式比賽，每隊允許替補____名隊員。

2.排球技術主要由____和____兩部分組成。

3.新課程實行____、____和____三級課程管理。

4.課外體育活動具有目的任務的多向性、____的多樣性和組織形式的靈活性等特點。

5.選用分組不輪換教學形式的條件主要是____和____比較充分。

6.彈腿的力點是在____。

7.急救的目的是保護傷病員的生命安全，避免____、減輕痛苦、預防____，并為傷病員的轉運和進一步治療創(chuàng)造條件。

8.小腦具有協(xié)調身體活動，調節(jié)肌緊張和維持____的功能。

9.滑步是防守移動的一種主要方法，分為____、____、____三種。

10.體能是指人體各器官系統(tǒng)的機能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力，它包括與____有關的體能和與____有關的體能。

簡答題

1.簡述足球局部戰(zhàn)術中“二過一”配合的具體方法。

2.《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》對如何選擇教學內容提出了哪幾點要求？

3.簡述對青少年運動員進行心理訓練的注意事項。

4.在體育活動中，如何預防運動損傷的發(fā)生？

5.簡述肌肉的收縮形式。

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