一、單選題

1.女生初學排球發(fā)球時，宜使用動作簡單、便于發(fā)力、穩(wěn)定性強且能借助轉體力量擊球的發(fā)球方式稱為【  】

A. 正面上手發(fā)球

B. 正面下手發(fā)球

C. 側面下手發(fā)球

D. 跳發(fā)球

2.每個人在不同階段，不同季節(jié)的營養(yǎng)需求都是不同的，為增進健康，學生要及時調整飲食，以適應身體的需求，在高中長身體階段、發(fā)展體能階段、體育鍛煉后，這三個的關鍵時期需求以下哪些營養(yǎng)物質占比多些？其排列順序是【  】

①大量的雞肉、鴨肉、豬肉、魚和牛奶等動物性食品

②瘦肉、雞蛋、豬肝、牛肉、魚、豆制品、米面食品

③豆制品、蔬菜水果等堿性食品

A. ①②③

B. ③②①

C. ②①③

D. ①③②

3.乒乓球正手（右手為例）發(fā)左側下旋球的動作要點之一：拍面【  】

A. 稍后仰

B. 后仰

C. 稍前傾

D. 垂直

4.急行跳遠技術的關鍵是【  】

A. 助跑與踏跳的結合

B. 空中動作

C. 踏跳

D. 落地緩沖

5.體育課中，教師的評價具有【  】

A. 專業(yè)性、客觀性和可信性

B. 專業(yè)性、可信性和持久性

C. 客觀性、可信性和持久性

D. 專業(yè)性、客觀性和持久性

6.短跑技術的“起跑后的加速跑”指從后腿蹬離起跑器到轉入途中跑姿勢的一個疾跑段，距離在【  】米左右。

A. 15

B. 20

C. 25

D. 30

7.跨越式跳高的助跑一般采用【  】

A. 弧線助跑

B. 正面直線助跑

C. 側面直線助跑

D. 任意助跑

8.下列哪項不是以有氧代謝為主的運動？【  】

A. 長拳

B. 太極拳

C. 競走

D. 滑雪

9.血細胞又稱“血球”，占全血量的【  】，包括紅細胞、白細胞和血小板。

A. 30%~35%

B. 35%~40%

C. 40%~45%

D. 45%~50%

10.在一節(jié)45分鐘的體育課中，基本部分的時長為【  】

A. 8~12分鐘

B. 30分鐘左右

C. 20~25分鐘

D. 3~5分鐘

11.體育課堂教學設計的基礎六要素包括【  】

①教學任務；②教學對象；③教學目標；④教學策略；⑤教學過程；⑥教學評價；⑦教學方法；⑧教學場地；⑨教學器材；⑩教學信息

A. ②③④⑤⑥⑦

B. ④⑤⑥⑦⑧⑩

C. ①②③④⑤⑥

D. ③④⑤⑥⑦⑨

12.正面?zhèn)髑蚴侵该鎸δ繕说膫髑?，它是排球傳球技術最基本的方法，是掌握和運用其他各種傳球技術的基礎，下列關于該傳球技術的手型說法正確的是【  】

A. 手觸球時，十指并攏

B. 手觸球時，雙手拇指張開，其他手指并攏

C. 兩拇指相對成近“一”字形

D. 兩拇指相對成“八”字形

13.在人體的組織器官中，下列哪一個器官屬于中空性器官？【  】

A. 肝

B. 脾

C. 腎

D. 胃

14.呼吸商是指機體在同一時間內(nèi)【  】

A. ATP合成與釋放的比值

B. 通氣量與二氧化碳生成量的比值

C. 二氧化碳生成量與耗氧量的比值

D. ATP合成與CP消耗的比值

15.下列哪種方法是發(fā)展體能的方法？【  】

A. 變換法

B. 分解法

C. 直觀法

D. 說明法

16.體育課的基本結構主要是根據(jù)【  】來劃分。

A. 動作技能形成規(guī)律

B. 學生身心發(fā)展規(guī)律

C. 人體生理機能活動變化規(guī)律

D. 超量恢復原理

17.排球運動中，墊球用力的大小與來球的力量【  】，與墊球的目標距離【  】

A. 無關；成正比

B. 成正比；成反比

C. 成反比；無關

D. 成反比；成正比

18.籃球戰(zhàn)術中，進攻隊員背對或側對球籃接球后，通過多種傳球方式與外線隊員的空切、繞切相結合，借以擺脫防守、創(chuàng)造各種里應外合進攻機會的配合方法是【  】

A. 掩護配合

B. 傳切配合

C. 突分配合

D. 策應配合

19.決定田徑投擲項目成績的最主要因素是【  】

A. 用力大小

B. 出手角度

C. 出手初速度

D. 用力時間

20.肺活量是指在不限時間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，這代表一次最大的機能活動量，是反映機體生長發(fā)育水平的重要機能指標之一。下列關于肺活量說法錯誤的是【  】

A. 未成年人肺活量每年下降10%以內(nèi)屬于正常生理過程

B. 肺活量反映肺一次通氣的最大能力

C. 肺活量因性別和年齡而異，男性明顯高于女性

D. 正常情況下，連續(xù)測五次肺活量，一次強于一次說明呼吸肌機能好

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