一、單選題

1.體育與健康課程的主要手段是【  】

A. 身體練習(xí)

B. 體能練習(xí)

C. 技能發(fā)展

D. 技術(shù)提升

2.學(xué)生參與體育活動時，心理活動或意識總是指向和集中在一個對象上，這種心理活動稱為【  】

A. 興趣

B. 動機

C. 歸因

D. 注意

3.學(xué)校體育是指通過體育課教學(xué)、【  】和訓(xùn)練以及運動競賽等形式來增強學(xué)生體質(zhì)、促進身心健康與智力發(fā)展、培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)與個性特征的教育過程。

A. 早操

B. 課外體育鍛煉

C. 課間操

D. 小型多樣活動

4.在運動訓(xùn)練的過程中，負荷的增加有起有伏，每次負荷下降可比前一階段的最高負荷稍低，然后再提高到新的水平，這屬于哪種增加負荷的形式？【  】

A. 波浪式

B. 跳躍式

C. 直線式

D. 階梯式

5.在運動生理學(xué)研究的基本方法中，讓受試者按照一定研究目的而設(shè)計的實驗方案稱為【  】

A. 功能測定法

B. 實驗訓(xùn)練法

C. 現(xiàn)場測定法

D. 目標(biāo)監(jiān)控法

6.根據(jù)肌肉收縮的張力和長度變化，運動生理學(xué)將肌肉收縮形式分為【  】三類。

A. 縮短收縮、拉長收縮、等動收縮

B. 縮短收縮、等動收縮、等長收縮

C. 縮短收縮、拉長收縮、等長收縮

D. 等動收縮、拉長收縮、等長收縮

7.兒童少年運動系統(tǒng)的特點是【  】

A. 骨骼中有機物多、無機鹽少、不易骨折、不易變形

B. 骨骼中有機物多、無機鹽少、易骨折、易變形

C. 肌肉中有機物多、水分多、不易疲勞、不易恢復(fù)

D. 關(guān)節(jié)的靈活性好、穩(wěn)固性差

8.課時教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計應(yīng)做到可觀察性，因此表述預(yù)期的結(jié)果應(yīng)盡量做到【  】

A. 概括化

B. 行為化

C. 簡單化

D. 復(fù)雜化

9.肺活量是指在不限時間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，這代表一次最大的機能活動量，是反映機體生長發(fā)育水平的重要機能指標(biāo)之一。下列關(guān)于肺活量說法錯誤的是【  】

A. 未成年人肺活量每年下降10%以內(nèi)屬于正常生理過程

B. 肺活量反映肺一次通氣的最大能力

C. 肺活量因性別和年齡而異，男性明顯高于女性

D. 正常情況下，連續(xù)測五次肺活量，一次強于一次說明呼吸肌機能好

10.下列不屬于醫(yī)療體育所需要遵循的原則是【  】

A. 循序漸進

B. 個別對待

C. 分類治療

D. 持之以恒

11.學(xué)生在達到【  】學(xué)習(xí)水平后，能夠通過體育活動進行積極性休息，感受多種體育活動和比賽的樂趣。

A. 水平一

B. 水平二

C. 水平三

D. 水平四

12.乒乓球正手（右手為例）發(fā)左側(cè)下旋球的動作要點之一：拍面【  】

A. 稍后仰

B. 后仰

C. 稍前傾

D. 垂直

13.學(xué)校組織一場足球賽，8個隊，先采用兩組單循環(huán)，取每組前兩名，然后再進行交叉賽取相同名次進行決賽。若要分出前四名，共需【  】場比賽。

A. 16

B. 20

C. 12

D. 14

14.提高過欄速度，【  】，是提高跨欄周期速度、創(chuàng)造優(yōu)異成績的根本途徑。

A. 提高欄間跑頻率

B. 準(zhǔn)確踏上起跨點

C. 起跑加速步數(shù)固定

D. 起跨腿蹬伸充分

15.羽毛球單打接發(fā)球站在離前發(fā)球線1.5m處。在右區(qū)時應(yīng)站在【  】，以防發(fā)球方以平射球攻擊頭頂區(qū)域；在左區(qū)時站在【  】

A. 靠近發(fā)球線的位置；中線與邊線的中間

B. 靠近發(fā)球線的位置；靠近邊線的位置

C. 靠近中線位置；中線與邊線之間

D. 靠近中線位置；靠近邊線位置

16.在游泳比賽中，發(fā)令員應(yīng)站在游泳池的側(cè)面、離出發(fā)池端幾米以內(nèi)處發(fā)令？【  】

A. 8米

B. 2米

C. 3米

D. 5米

17.激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的內(nèi)在動力是【  】

A. 運動動機

B. 運動習(xí)慣

C. 運動項目

D. 運動行為

18.美國的生理學(xué)家?guī)扃瓴┦空J為保持人體“全面身心健康”的奧秘是保持人體生理、心理平衡?！叭嫔硇慕】怠蹦軌蛱岣呷说纳钯|(zhì)量，【  】是保持全面身心健康最有效、最科學(xué)的運動方式。

A. 力量鍛煉

B. 耐力鍛煉

C. 有氧運動

D. 無氧運動

19.在體育課運動活動時，學(xué)生突然出現(xiàn)小腿痙攣，恰當(dāng)?shù)奶幚矸绞绞恰? 】

A. 用繃帶加壓包扎

B. 用力使踝關(guān)節(jié)背伸

C. 噴射醫(yī)用氣霧劑

D. 用力使踝關(guān)節(jié)屈

20.田徑運動中的長跑項目馬拉松跑主要是靠【  】供能。

A. 磷酸原系統(tǒng)

B. 有氧氧化系統(tǒng)

C. 乳酸能系統(tǒng)

D. 消化系統(tǒng)

……

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