一、單選題

1.拋擲實心球練習主要培養(yǎng)學生的【】

A. 速度、耐力、平衡、協(xié)調(diào)

B. 力量、速度、耐力、平衡

C. 力量、速度、平衡、協(xié)調(diào)

D. 力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)

2.BMI測定主要用于評價人體的【】

A. 肌肉力量和耐力

B. 心肺耐力

C. 身體組成

D. 柔韌性

3.分解教學法的主要作用是【】

A. 易于形成技術(shù)動作的整體概念和動作的關(guān)聯(lián)

B. 有利于從一開始就領(lǐng)會該項目的完整技術(shù)結(jié)構(gòu)

C. 減少學生學習中的困難，最終達到完全掌握動作的目的

D. 練習手段多樣化，激發(fā)學生學習興趣

4.針對較復(fù)雜的運動技能中的某個技術(shù)環(huán)節(jié)進行的練習叫作【】

A. 反復(fù)練習

B. 完整練習

C. 分解練習

D. 間歇練習

5.人的頸椎共有【】塊。

A. 6

B. 7

C. 8

D. 9

6.田徑運動項目的特點包括參與性、競爭性、嚴謹性和【】

A. 廣泛性

B. 實踐性

C. 全面性

D. 科學性

7.健身健美操屬于【】

A. 有氧運動

B. 無氧運動

C. 健身運動

D. 耐力運動

8.體育課的結(jié)束部分，通常采用【】組織形式進行。

A. 分組循環(huán)

B. 全班集體

C. 流水作業(yè)

D. 分組輪換

9.1984年，【】獲得了奧運金牌，實現(xiàn)了我國在奧運史上金牌“零”的突破。

A. 郎平

B. 李寧

C. 許海峰

D. 黃志紅

10.掌握適宜的運動強度，一般可采用心率百分法，鍛煉時心率區(qū)間控制在本人最高心率的【】

A. 60%~70%

B. 70%~85%

C. 80%~90%

D. 85%~95%

11.依據(jù)現(xiàn)代教育理念，關(guān)于教學設(shè)計描述錯誤的是【】

A. 強調(diào)促進學生全面健康的發(fā)展

B. 重視激發(fā)學生的運動興趣

C. 重視學生的個體差異和不同需求

D. 只注重教學的結(jié)果

12.影響足球踢旋轉(zhuǎn)球效果的主要因素是【】

A. 支撐腳的選位

B. 踢球腿的擺動

C. 踢球后的隨前動作

D. 腳觸球的部位

13.現(xiàn)代籃球興起于哪一年？【】

A. 1889

B. 1890

C. 1891

D. 1896

14.柔韌素質(zhì)是指人體關(guān)節(jié)活動【】的大小以及跨過關(guān)節(jié)的韌帶、肌腱、肌肉、皮膚及其他組織的彈性和伸展能力。

A. 范圍

B. 幅度

C. 角度

D. 回旋

15.運動后，如間隔時間過長，機體工作能力降低到原來水平，稱為【】

A. 超量恢復(fù)階段

B. 工作階段

C. 相對恢復(fù)階段

D. 復(fù)原階段

16.在體育教學中，以探究活動為主的體育教學方法有【】

A. 發(fā)現(xiàn)法、競賽法

B. 發(fā)現(xiàn)法、游戲法

C. 發(fā)現(xiàn)法、小群體教學法

D. 游戲法、小群體教學法

17.在籃球運動中，練習連續(xù)傳球切入是為了訓練傳球后切入的技能，下列有關(guān)其練習要求的說法，錯誤的是【】

A. 傳、接球失誤只包括傳、接球本身的失誤

B. 側(cè)身跑

C. 跑動路線是弧線

D. 不得跑對角線

18.下肢肌肉中慢肌纖維百分比組成占優(yōu)勢的人，較適宜從事的運動項目是【】

A. 100m跑

B. 800m跑

C. 馬拉松跑

D. 跳高與跳遠

19.【】是我國古代的一種健身術(shù)，也稱“導引”。

A. 太極拳

B. 八段錦

C. 五禽戲

D. 氣功

20.跳遠能增強速度、爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性等體能。掌握規(guī)范的動作要領(lǐng)是提高運動技能的關(guān)鍵，下列對蹲踞式跳遠技術(shù)敘述正確的是【】

A. 助跑時保持勻速，身體重心較低

B. 起跳時用前腳掌積極快速踏蹬起跳板

C. 騰空后展髖下放擺動腿，向起跳腿靠攏，充分伸展身體

D. 落地時小腿前伸，使身體重心迅速轉(zhuǎn)移過落點

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