一、單選題

1.擊球點(diǎn)在足球的后中部，作用力通過球心，作用力方向是朝著正前方，此時(shí)踢出的球是【  】

A.向前平直

B.向右前上方

C.向左前上方

D.偏高

2.4×400米跑每個(gè)接力區(qū)的距離為【  】

A.10米

B.20米

C.30米

D.15米

3.足球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)球跑動(dòng)的特點(diǎn)是【  】

A.步頻快、重心低

B.步頻快、重心高

C.步頻慢、重心低

D.步頻慢、重心高

4.“訓(xùn)練時(shí)肌肉的最大用力可以始終貫穿于動(dòng)作的始末，肌肉張力時(shí)值的總和可以顯現(xiàn)出最大值”。上述文字描述的是【  】特點(diǎn)。

A.離心收縮訓(xùn)練方法

B.向心收縮訓(xùn)練方法

C.超等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練方法

D.等動(dòng)收縮訓(xùn)練方法

5.特殊奧運(yùn)會(huì)的參與對(duì)象是【  】

A.殘疾人

B.智障人

C.正常人

D.聾啞人

6.自生訓(xùn)練，又稱自主訓(xùn)練、自律訓(xùn)練、自我訓(xùn)練或【  】

A.強(qiáng)化訓(xùn)練

B.自發(fā)訓(xùn)練

C.個(gè)性化訓(xùn)練

D.暗示訓(xùn)練

7.【  】是人們有意識(shí)地利用自己頭腦中已經(jīng)形成的表象，對(duì)技術(shù)動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)情景進(jìn)行回顧、重復(fù)和豐富發(fā)展，從而喚起運(yùn)動(dòng)感覺、強(qiáng)化肌肉本體感受，提高運(yùn)動(dòng)技能和情緒控制能力的方法和過程。

A.表象訓(xùn)練

B.暗示訓(xùn)練

C.模擬訓(xùn)練

D.放松訓(xùn)練

8.機(jī)體疲勞積累時(shí)，基礎(chǔ)心率【  】

A.下降

B.不變

C.上升5~10次

D.上升1~2次

9.武術(shù)教學(xué)中，為了體現(xiàn)“一寸長(zhǎng)一寸強(qiáng)”，【  】總是要求掌握“擰腰、順肩”。

A.沖拳、推掌

B.立手、架掌

C.立拳、挑掌

D.抱拳、穿掌

10.體育課程資源的特點(diǎn)是多樣性、潛在性和【  】

A.合理性

B.靈活性

C.多質(zhì)性

D.隱蔽性

11.下列選項(xiàng)中，不屬于體循環(huán)靜脈的是【  】

A.上腔靜脈

B.下腔靜脈

C.肺靜脈

D.心靜脈

12.游泳救護(hù)中，胸外心臟按壓定位在劍突以上哪個(gè)部位？【  】

A.1指

B.2指

C.3指

D.5指

13.在中長(zhǎng)跑比賽中，當(dāng)跑過一段距離后，機(jī)體就會(huì)有一定的反應(yīng)，也就是常說的“極點(diǎn)”，“極點(diǎn)”出現(xiàn)后，機(jī)體會(huì)表現(xiàn)出哪些癥狀？【  】

A.運(yùn)動(dòng)能力提高

B.越跑越輕松

C.機(jī)體的氧供給加強(qiáng)

D.兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難

14.體育與健康課程，將根據(jù)【  】和體育自身的特點(diǎn)，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)四個(gè)學(xué)習(xí)方面。

A.三維健康觀

B.學(xué)生需要

C.教學(xué)需要

D.社會(huì)需要

15.拋擲實(shí)心球練習(xí)主要培養(yǎng)學(xué)生的【  】

A.速度、耐力、平衡、協(xié)調(diào)

B.力量、速度、耐力、平衡

C.力量、速度、平衡、協(xié)調(diào)

D.力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)

16.運(yùn)動(dòng)會(huì)上中長(zhǎng)距離賽跑，總是逆時(shí)針方向、向左側(cè)轉(zhuǎn)彎繞圈，其科學(xué)依據(jù)是【  】

A.保護(hù)心臟

B.右腳比左腳有力，能夠穩(wěn)定重心

C.裁判員的視覺習(xí)慣

D.大多數(shù)跑步人的習(xí)慣

17.下列各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作中，不宜采用分解法教學(xué)的是【  】

A.蹲踞式跳遠(yuǎn)

B.單手肩上投籃

C.背越式跳高

D.弓步?jīng)_拳

18.在足球比賽中，裁判員驅(qū)逐球員出場(chǎng)的表達(dá)方式是【  】

A.哨聲警告

B.吹哨后出示紅牌

C.口頭警告

D.吹哨后出示黃牌

19.下列屬于健美操低沖擊力步伐的是【  】

A.邁步類

B.交替起跳類

C.單腿起跳類

D.半蹲類

20.籃球技術(shù)中，反彈傳球是近距離面對(duì)緊逼防守或身材高大對(duì)手時(shí)，采用的一種以【  】的有效傳球方法。

A.高制矮

B.矮制高

C.高制高

D.矮制矮

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