單選題

1.體育活動課中不小心把膝蓋擦傷，我們首先要做的是【??】

A. 用生理鹽水清洗

B. 用酒精清洗

C. 用碘酒清洗

D. 用紫藥水清洗

2.中長跑項目通常采用的呼吸節(jié)奏為【??】

A. 自由、隨意地呼吸

B. 盡可能控制呼吸次數(shù)

C. 短而快地急促呼吸

D. 與跑的步頻節(jié)奏相互協(xié)調(diào)地呼吸

3.在運動訓(xùn)練過程中，加大負(fù)荷量度的基本形式為【??】

A. 直線式、階梯式、波浪式和跳躍式

B. 直線式、斜線式、階梯式和跳躍式

C. 斜線式、直線式、波浪式和跳躍式

D. 斜線式、階梯式、波浪式和跳躍式

4.游泳比賽總共有多少種游泳姿勢？【??】

A. 2

B. 4

C. 6

D. 8

5.下列不屬于排球正面雙手墊球的基本手型的是【??】

A. 交叉式

B. 抱拳式

C. 疊掌式

D. 互靠式

6.接力跑時，負(fù)責(zé)為第一棒運動員準(zhǔn)備接力棒。該組比賽結(jié)束后，及時收回接力棒的為【??】

A. 徑賽裁判長

B. 發(fā)令員

C. 召回員

D. 助理發(fā)令員

7.根據(jù)訓(xùn)練的具體任務(wù)，將練習(xí)手段設(shè)置為若干個練習(xí)站，運動員按照既定順序和路線，依次完成每站練習(xí)任務(wù)的訓(xùn)練方法稱為【??】

A. 變換訓(xùn)練法

B. 循環(huán)訓(xùn)練法

C. 間歇訓(xùn)練法

D. 負(fù)重訓(xùn)練法

8.主題教學(xué)法是設(shè)定教學(xué)主題，圍繞主題進(jìn)行【??】，歸納主題特性。

A. 教學(xué)

B. 拓展

C. 升華

D. 延伸

9.畫分道線時，應(yīng)以跑道內(nèi)突沿外沿為基準(zhǔn)，各分道線都是用5厘米的白灰色線畫成的。標(biāo)準(zhǔn)場地或正規(guī)比賽的分道寬應(yīng)為【??】

A. 1.22米或1.25米

B. 1.22米或1.27米

C. 1.25米或1.27米

D. 1.25米或1.30米

10.前臂大拇指所在的一側(cè)為【??】

A. 脛側(cè)

B. 腓側(cè)

C. 尺側(cè)

D. 橈側(cè)

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