1.人體骨中，上肢帶骨包括【??】
A. 肱骨和肩胛骨
B. 鎖骨和肩胛骨
C. 橈骨和尺骨
D. 鎖骨和肱骨
2.擲標槍助跑道寬度是【??】
A. 1.22米
B. 2.5米
C. 5米
D. 4米
3.人每日消化腺分泌的消化液總量為【??】
A. 4~5L
B. 5~6L
C. 6~8L
D. 9~11L
4.分布在肌肉、肌腱和關節(jié)囊等處，能感受機體運動和平衡刺激的感受器是【??】
A. 內感受器
B. 本體感受器
C. 外感受器
D. 特殊感受器
5.RM是指在肌肉疲勞前完成一定次數(shù)的最大負荷，當強度達到10~15RM，練習組數(shù)為3~4組時，其練習效果為主要發(fā)展哪項體能？【??】
A. 肌肉最大力量
B. 爆發(fā)力
C. 肌肉耐力
D. 肌肉的體積
……
參考答案更多資料請聯(lián)系微信：68835173
推薦體育學科專業(yè)知識VIP會員套餐：
1.高分題庫上、下冊（紙質版）
2.考前卷A、B卷（紙質版）
3.真題系列更新（電子版）
4.做題APP會員（電子版）
在一塊標準的排球場上，李老師給四年級女生上排球課，班級人數(shù)40人，排球20個，學習內容是下手發(fā)球(新授課)。在基本部分的技能教學中，李老師在給學生進行詳細的講解和技術示范后，直接讓學生分成兩隊站在排球場的兩個端線后進行面對面發(fā)球練習。在練習中，李老師要求學生在每次成功發(fā)球過網(wǎng)后舉手示意，以培養(yǎng)學生的競爭意識。結果發(fā)現(xiàn)學生開始練習熱情很高，但舉手的同學寥寥無幾，一段時間后，大部分同學的練習熱情很快就低落下來，甚至變得有點沮喪…… 根據(jù)上述材料，請分析學生練習熱情下降的原因，針對上述問題，設計出3種練習方法。在一次觀摩教學活動中，王老師執(zhí)教了一節(jié)水平二(三年級)的30米短跑接力跑的課。在技能教學完成之后，王老師把學生分成四個小組進行教學比賽。賽前王老師強調了短跑接力跑的動作要求及安全事項，同時在30米兩端畫好起跑線，要求學生必須站在起跑線后接棒。比賽開始后，前面幾位學生能自覺遵守規(guī)則。隨著比賽越來越激烈，賽場上出現(xiàn)了學生越過起跑線前去接棒的現(xiàn)象，老師制止這邊，對面的學生又無法兼顧。這時王老師果斷鳴哨終止了比賽，他指出學生犯規(guī)現(xiàn)象后，再次強調比賽規(guī)則，告訴學生如果再出現(xiàn)犯規(guī)動作將取消成績，然后繼續(xù)進行第二次的比賽。在比賽中，依次到達終點的分別是第二小組、第三小組、第一小組和第四小組。在宣布成績時，王老師判定第三組為第一名，原因是第二小組有2名學生越線接棒犯規(guī)，成績無效。接下來進行第三次比賽，各小組擔心自己隊員出現(xiàn)犯規(guī)，分別在兩邊安排小組長提醒隊友不能踩線犯規(guī)。比賽順利進行，最終第二小組獲得第一名。 請你根據(jù)體育與健康課程標準相關的教學理念，對此教學案例進行評價，并提出你的看法或建議。六年級(5)班男生28人，籃球場2塊，籃球14個。 教學內容：原地跳起單手肩上投籃(新授課)。 教學目標：讓學生掌握原地跳起單手肩上投籃動作技術，發(fā)展學生的下肢力量和協(xié)調性，培養(yǎng)學生互幫互學的合作意識。 教學步驟： ①教師宣布本課內容，帶領學生做準備活動，熟悉球性練習。 ②教師講解，示范動作。教師強調動作重點：投籃時的手型手法。難點：跳起投籃的時機。 ③學生分組練習：原地投籃練習10次。 ④上一步跳起單手肩上投籃練習5次。 ⑤原地跳起單手肩上投籃練習5次。 ⑥教師巡視指導，糾正錯誤動作，請掌握技術動作較好的學生展示，教師講評。 ⑦素質練習，蹲起跳20次，三組；俯臥撐20次，兩組。 ⑧教師小結，布置作業(yè)(跳投籃10次)，宣布下課，收器材。 根據(jù)上述材料，分析該案例能否完成教學目標，為什么？足球腳內側踢球教學時，教師首先帶學生進行多種趣味游戲、慢跑以及足球操、拉伸活動，學生學習熱情一下子就被調動起來，積極主動投入到主教材學習；接著教師采取球性練習，讓學生自主體驗腳的觸球部位，并通過精練的語言和精準的動作對腳內側踢球進行講解示范，接著帶領學生進行分組學習與分層練習，強調相互間的協(xié)作，并對學生指導與糾錯，最后以足球游戲結束。 問題：(1)教學實錄片段體現(xiàn)的教學原則(2項)及理由； (2)腳內側踢球的教學重點、難點； (3)依據(jù)體育游戲創(chuàng)編原則與方法，以腳內側踢球為主要游戲內容，創(chuàng)編一個體育游戲。王老師是初二(3)班的體育老師，同時兼任初二(3)班的籃球隊教練。學校每年會舉行全校性的班級籃球賽。在平時的籃球訓練中，王老師發(fā)現(xiàn)張強同學的籃球運球技術較好，投籃技術較弱，性格比較急躁，導致隊友關系比較緊張。于是王老師召開了一個討論會，會上讓同學們先找其他同學的優(yōu)點再找自身的不足，最后通過討論解決問題，共同進步。最終，初二(3)班在張強和隊友們的努力拼搏下，獲得了當年全校班級籃球比賽的冠軍。 通過對本案例中師生教學活動的了解，請依據(jù)《體育與健康》課程的相關理論，對本案例進行評析。為了提高教師的教學質量，教育管理部門會定期對體育教師的課堂進行檢查和評價。作為一名體育教師，應該如何認識這種檢查和評價的意義？為了迎接檢查和評價，課前應該從哪些方面進行準備？教學內容：學習立臥撐 教學目標： (1)采用素質練習，發(fā)展學生的上肢力量和力量耐力。 (2)啟發(fā)學生積極思考、開動腦筋，發(fā)展學生學會觀察、學會學習的能力。 (3)培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質。 教學組織： (1)準備活動 隊列練習、熱身跑(抱團游戲)：全班同學圍成一個圓，逆時針慢跑，當聽到老師喊“2”時，兩個同學抱成一團，聽到喊“3”時，三個同學抱成一團，以此類推。所有同學必須在3秒內完成抱團，多人或者少人的“團”算組合失敗，需向上縱跳3次。 專項練習：俯臥撐。 (2)基本部分 ①立臥撐 教法：講解、示范；循環(huán)指導；先分解再完整練習。 要求：預備——成立正姿勢。 a.抬頭、腳跟離地。 b.稍提臀；兩腳同時蹬地；俯撐時身體呈一直線。 學法：互相觀察、體會動作。 ②支撐——比賽 方法：學生面向圓心站立，聽到動令后雙手支撐地面成俯撐，互相之間比賽，看誰在動作標準的情況下支撐的時間最長。 教法：示范、講解動作要領；讓學生了解該練習的意義；調動氣氛、鼓勵學生。 要求：膝關節(jié)伸直、手臂垂直于地面，身體呈一直線。 學法：仔細觀察、互幫互助、鼓勁加油；積極參與比賽，爭取勝利。 (3)結束部分 放松練習、課后小結、宣布下課。 上述體育課案例運用了哪些教學組織形式與教學策略？請舉例說明。李華同學自小學高年級后身體變得越來越重，到了初二時，他已成了身材臃腫的特體學生，為此他開始苦惱，希望通過積極參加體育鍛煉來改善自己的形體。但令他越來越失望的是，每當體育課進行考核時，他總是難以達到教師制定的有關考核標準，體育教師也常常流露出對他的輕蔑和不滿，有時甚至說：“你怎么這么笨啊！這么低的標準你都過不了。”對此，他暗自傷心，越來越討厭上體育課，也不愿多參加課外體育活動，以免讓別人恥笑自己。 問題：請結合這一現(xiàn)象和有關評價知識，談一談如何對學生進行正確的體育課程學習評價。
中師教育