一、單選題

1.賽跑是一種劇烈的體育運動項目，容易發(fā)生肌肉拉傷等事故。下列哪種做法是正確的？【】

A.比賽開始前，為保證能量充足，多吃食物

B.比賽開始前，做好充分的準(zhǔn)備活動

C.終點沖刺后立即停下，節(jié)約體能

D.比賽結(jié)束后馬上坐下休息，喝水補充水分

2.《體育與健康》課開始上課整隊時，老師（或體育委員）按順序發(fā)出隊列口號，正確的是【】

A.立正—向右看齊—向前看—報數(shù)—稍息

B.稍息—立正—報數(shù)—向右看齊—向前看

C.立正—報數(shù)—向右看齊—向前看—稍息

D.立正—向前看—報數(shù)—稍息—向右看齊

3.學(xué)校體育的本質(zhì)功能是教育功能、健身功能和娛樂功能。學(xué)校體育最主要、最為獨特的本質(zhì)功能是【】

A.育人功能

B.健身功能

C.教育功能

D.娛樂功能

4.鼻子大量出血時，有效的止血方法是【】

A.抬頭

B.壓迫面動脈

C.水洗

D.壓迫顳淺動脈

5.提高足球技術(shù)水平的具體步驟：明確動作要領(lǐng)、建立動作感念、模仿練習(xí)、在簡單的條件下練習(xí)、在改變練習(xí)條件下練習(xí)、在【】條件下進行練習(xí)、在比賽中練習(xí)。

A.懲罰

B.勝負(fù)

C.對抗

D.反復(fù)

6.挺身式跳遠在空中成【】姿勢。

A.跨步

B.騰空步

C.弓步

D.弓箭步

7.對運動中突然出現(xiàn)心跳驟停的人應(yīng)及時進行胸外心臟按壓搶救。下列選項中，正確的按壓部位是【】

A.胸鎖關(guān)節(jié)處

B.胸骨下端

C.左側(cè)肋骨中間

D.右側(cè)肋骨中間

8.體育教學(xué)過程中，以語言傳遞信息為主的方法有【】

A.講解法、問答法、討論法

B.示范法、糾正錯誤法、演示法

C.講解法、分解法、展示法

D.領(lǐng)會法、問答法、比賽法

9.體育與健康教學(xué)中，教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點、【】、興趣愛好等，設(shè)置適宜的學(xué)習(xí)目標(biāo)，選擇適合的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在不斷取得進步的過程中獲得樂趣和成功感。

A.性格

B.個體需求

C.運動基礎(chǔ)

D.心理特點

10.拋擲實心球練習(xí)主要培養(yǎng)學(xué)生的【】

A.速度、耐力、平衡、協(xié)調(diào)

B.力量、速度、耐力、平衡

C.力量、速度、平衡、協(xié)調(diào)

D.力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)

11.興奮在神經(jīng)—肌肉接點處的傳遞屬于化學(xué)性傳遞，其參與的遞質(zhì)是【】

A.多巴胺

B.5-羥色胺

C.谷氨酸

D.乙酰膽堿

12.搏擊健美操是一種有氧健身操，它組合了拳擊、跆拳道、散打和太極拳等項目的基本動作，它是根據(jù)這些項目的特點和人體各部分的鍛煉需要，按照健美操的要求進行創(chuàng)編的，具有哪些特點？【】

①時代感 ②趣味性 ③攻擊性 ④挑戰(zhàn)性

A.①②③

B.②③④

C.①②④

D.①③④

二、判斷題

1.田徑運動會主要是個人項目，運動員需要以不同的方式和方法不斷完善自己，提高運動水平，更多依靠運動員自己獨立完成任務(wù)。 【】

2.《體育與健康》的課程內(nèi)容就是體育加上健康知識的內(nèi)容。【】

3.發(fā)球是乒乓球技術(shù)中不受對方制約的技術(shù)之一。【】

4.體育教學(xué)是教師的教與學(xué)生的學(xué)的統(tǒng)一活動，在教學(xué)中教師起主體參與的作用?！尽?/span>

5.體育教學(xué)中，教師施加的影響、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)條件等外因，只有通過教師的教才能實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。【】

6.體育實踐課是通過學(xué)生的體力活動來掌握體育知識、技術(shù)和技能，發(fā)展學(xué)生的運動能力?！尽?/span>

7.學(xué)生身體的勻稱度是通過身高標(biāo)準(zhǔn)體重來評價的。【】

8.教師設(shè)置一定高度目標(biāo)時，組織學(xué)生進行投擲壘球練習(xí)，目的是避免出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)外展和上下肢配合不協(xié)調(diào)?！尽?/span>

9.肌肉的收縮形式有縮短收縮、拉長收縮和等長收縮?！尽?/span>

10.在競技體育中，田徑是公認(rèn)的大項。獎牌最多，素有“得田徑者得天下”之說。 【】

三、填空題

1.排球正面雙手墊球的部位一般是手腕上____厘米左右的平面。

2.____指運用體育手段治療某些疾病與創(chuàng)傷，恢復(fù)和改善機體功能的一種醫(yī)療方法。

3.14~16世紀(jì)，發(fā)源于意大利的文藝復(fù)興運動，以人文主義為自己的旗幟和綱領(lǐng)。哲學(xué)、科學(xué)、文藝、教育乃至神學(xué)，紛紛把人、人體和____，作為自己主義的中心。

4.背越式跳高的助跑采用____方式助跑。

5.乒乓球小而輕，擊球距離近、速度快、變化多，有利于提高學(xué)生的____和思維的____。

6.____是學(xué)校體育各種措施的基本組織形式。

7.體育游戲的創(chuàng)編方法按____、____、確定游戲的方法，制定游戲規(guī)則、確定游戲名稱、提出游戲的教學(xué)建議、體育游戲的書寫格式進行。

8.足球基本技術(shù)包括傳球、接控球、射門、____、頭頂球、搶截球、____。

四、簡答題

1.簡述閉合性軟組織損傷的早期處理原則與方法。

2.為保證田徑運動會的順利進行，裁判組應(yīng)在競賽組領(lǐng)導(dǎo)下，做好什么賽前準(zhǔn)備工作？

五、論述題

運動損傷發(fā)生的原因有哪些？怎樣預(yù)防常見的運動損傷？

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